Animal Athletics: Werde fit wie ein Tiger

Wildkatzen, Affen und Eidechsen gehören für Dich in den Zoo? Du fragst Dich, was "Wildcat Push-Up", "Monkey's Salute" oder "Lizard Crawl" mit funktionellem Training bei stadt.land.fit zu tun haben? Dann lies weiter und freue Dich auf neue und abwechslungsreiche Stationen fürs Zirkeltraining! Gorillas, die ihren schweren Körper mühelos von Ast zu Ast schwingen lassen, Raubtiere, die mit Höchstgeschwindigkeiten ihre Beute jagen, Wildkatzen, die sich lautlos anschleichen... dies sind alles intuitive (und funktionelle!) Bewegungen, die sich hervorragend in ein Outdoor-Bodyweight-Training integrieren lassen. Animal Athletics nimmt sich die natürlichen, intuitiven Bewegungsmuster der Tierwelt als

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