TRAININGSGRUPPEN

LOCATION

Wird jeweils rechtzeitig per WhatsApp bekanntgegeben. 

Early Birds

Denn bis zum Abend können einem 100 Ausreden einfallen. Für alle, die wacher, frischer und fitter in die Woche starten möchten.

HIIT Blitztraining

30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT) für Sportler, bei denen es schnell gehen soll. In kurzen Belastungsintervallen an die eigenen Grenzen gehen!

Bei Buchung eines 10er Abos (oder mehr) für Blitztrainings bekommst Du zwei Blitz-Trainings gratis obendrauf!

 
 
LUNCH BOOTCAMP Lachen

Sport statt Mittagskrise! 45 Minuten energetisierendes Intervalltraining, das fit macht für die zweite Hälfte des Arbeitstages.

Wann: mittwochs, 12:15 - 13:00

Wo: Lachen, Schwyz

 
 
Night Owls
Du fühlst Dich nach einem langen Arbeitstag steif und eingerostet und willst Dir und Deinem Körper endlich etwas Gutes tun?

stadt.land.fit goes indoor!

November - März findet das Night Owl Training hier statt:

Turnhalle Platte

Asylstrasse 22

8800 Thalwil

RUN

45 Minuten abwechslungsreiches Lauf (-Intervall)training.

Wann: montags, 20:00 - 20:45

Wo: Eingang Sportanlage Brand, Bodenstrasse 15, Thalwil

Weekend Training
Aktiv ins Wochenende starten.
 
 
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