TRAININGSGRUPPEN
LOCATION
Wird jeweils rechtzeitig per WhatsApp bekanntgegeben.
Early Birds
Denn bis zum Abend können einem 100 Ausreden einfallen. Für alle, die wacher, frischer und fitter in die Woche starten möchten.
HIIT Blitztraining
30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT) für Sportler, bei denen es schnell gehen soll. In kurzen Belastungsintervallen an die eigenen Grenzen gehen!
Bei Buchung eines 10er Abos (oder mehr) für Blitztrainings bekommst Du zwei Blitz-Trainings gratis obendrauf!
LUNCH BOOTCAMP Lachen
Sport statt Mittagskrise! 45 Minuten energetisierendes Intervalltraining, das fit macht für die zweite Hälfte des Arbeitstages.
Wann: mittwochs, 12:15 - 13:00
Wo: Lachen, Schwyz
Night Owls
Du fühlst Dich nach einem langen Arbeitstag steif und eingerostet und willst Dir und Deinem Körper endlich etwas Gutes tun?
stadt.land.fit goes indoor!
November - März findet das Night Owl Training hier statt:
Turnhalle Platte
Asylstrasse 22
8800 Thalwil
RUN
45 Minuten abwechslungsreiches Lauf (-Intervall)training.
Wann: montags, 20:00 - 20:45
Wo: Eingang Sportanlage Brand, Bodenstrasse 15, Thalwil