WAS ERWARTET DICH IN DEN TRAININGS?

 

BOOTCAMP

60 Minuten Bootcamp: Ein Wechsel aus Kraft- und Cardiotraining wird garantiert auch Dein Leistungsniveau pushen!

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HIIT

30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT) für Sportler, bei denen es schnell gehen soll. In kurzen Belastungsintervallen an die eigenen Grenzen gehen!

Bei Buchung eines 10er Abos (oder mehr) für Blitztrainings bekommst Du zwei Blitz-Trainings gratis obendrauf!

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BOOTCAMP RUN!

Kraft plus Ausdauer!

45 Minuten Lauf-Kraft-Intervalltraining mit einem höheren Laufanteil als bei den anderen klassischen Bootcamplektionen. Ideal für Läufer, bei denen das Kräftigen zu kurz kommt und für Kraftsportler, die ein bisschen mehr Cardio in ihr Training einfliessen lassen möchten.