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Immer wieder werde ich im Training gefragt, ob wir nicht mehr Crunches und Sit-ups machen könnten, um am Bauch gegen ungewollte Röllchen...


Zirkeltraining - alter Wein in neuen Schläuchen?
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7 Gründe für ein Outdoor Functional Circuit Training bei stadt.land.fit
Nicht nur bei den Coaches vieler Topathleten ist funktionelles Fitnesstraining beliebt. Auch Du wirst es lieben! Denn funktionelles...